30 denní výzva :*

28. dubna 2014 v 14:29 | Nikki |  Diary
Ahojky holciny ! :*
Jakpak se vam vede ?
Tak rozhodla jsem se ze o zitrka zacnu s 30 denni vyzvou !! :)
Od zitrs tedy budu pridavat pravidelne :) ...
 

4/9/2014

9. dubna 2014 v 10:05 | Nikki |  Diary
Posledni dobou zeru jako prase .. jsem prase.
Cely tyden budu doma mam zanet hrtanu ... coz je blbe mam zachvili vystoupeni a nemuzu trenovat protoze nemuzu skoro mluvit ...
Vic uz nenapisu ... uz nevim co :/

Strašný den

1. dubna 2014 v 17:48 | Nikki |  Diary
Ahojky holky .. prominte neaktivitu ale nela jsem dulezity zkousky v zahranici :)
Dneska jsem mela strasny den hlavne co se skoly tyce v telaku jsme celou hodinu behaly a myslim ze mi asi upadnou nohy .. no a k pisemce z cestiny se ani nevyjadruju .. dobreze na skole kde me v zahranici vzali neuci čestinu
K jidelnicku :
Jidlo : nic (0kca)
Piti : zatim 1 l vody (0 kca )
Pohyb : hodina telaku .. beh , vybijena a frizbi .. pak nejaky kliky a sedy-lehy a drepy

To je pro dnesek vse .. ozvu se zase zitra
 


3/18/2014

18. března 2014 v 20:44 | Nikki |  Diary
Ahojky holčiny !
Jakpak se vám vede ? Jak vám jdou dietky .
Co se mě týče mám dneska zase blbou náladu a zase jsem na vsechny nastvaná a to ktomu nemám důvod !!! Je mi dneska strasna zima ikdyz je venku teplo a ja sedim u topení tak mrznu .
Dneska jsem měla v plánu se učit do školy, ale nedokazu se poslednich par dni soustredit vubec jsem mimo i lidi a rodina si toho zacinaj vsimat dneska mi kamaradka rekla ze chodim jak telo bez duse .
Mela jsem se ucit chemii a obcanku bo mam blby snamky a snazím se psát seminárku do angličtiny a vůbec nemám inspiraci !!! :( ach jo . Nereknu kdybych aspon neco delala cvicila nebo tak ale js... sedela na svym tlustym zadku !!! I'm really so fat bitches a cow !! Potrebuju kopnou do prdele ale tohle nikdo nesvede !! :'((( ...
Další moje vlasy strasne se mi zhirsila jejich kvalita ... neznatw neci na oziveni vlasu ? Mohly by jste mi poradit nejaky moderni uces do komentu muzete davat i forky :)

Jídelníček :
Sn : nic
Sv : rohlik
Ob : nic
Sv : nic
Ve : nic
Celkem : 308 kca ( musim se vic snazit :'( )




Jen ja muzu zapomenou heslo k blogu

17. března 2014 v 17:34 | Nikki |  Diary
Hello girls !
Takze jsem se konwcne dostala na svuj blog .. zapomela jsem heslo . No uvazovala jsem ze bych napsala neco o sobe , alw vim ze by si to nikdo neprecetl takze jw to zbytecny ..
V poslednich par dnech mam blbou naladu a to se pojevuje na mem chovani .. jsem hnusna a rikam veci ktere bych jinak nikdy nerekla !! Dost se za sebe stydim ale i par dobrych veci sw stalo .
No co se dnesniho jidelaku tyce jedno slova a to HRUZA . New ! Nebudu psat co jsem snedla alw kca .. je to lepsi :)
Piti ; 2 l vody se stavou ( 0 kca)
Jidlo : 717,3 kca ( hruza .. stydim se )
Pohyb : bohuzel nic :( matka a jeji peitel byly doma

Holky potrebuju nakopnou do prdelw , budte na mw hnusnw donuti me to hnou tim mym tlustym zadkem !!!
Musim do konce kvetna dat dolu 10 kg podle je to mozny ... poradily by jste mi nejaky zpusob budu hlavne na hkadivkach pres tyden a vikendu si neco dam

PS : budu pridavat pres mobil ... :) nekoukejte na chyby :D ...

Sorry , I'm a bitch

10. března 2014 v 17:38 | Nikki |  Diary
Hello my darlings !
Takze chci se omluvit ze jsem tu tak dlouho nebyla ikdyz vim ze jsem nikomu nechybela .
Nebyla jsem tu z par peostych duvodu : nebyl cas ...mam toho hodne koncim dvur nez ostatni a je to spousta uceni , za dalsi jen ja muzu zapomenout heslo :D

Rada bych nasla nehakou hodbou dusicku ktera by se mnou od zitra sla do 3 denni hladovky .
Byl by nekdo ochotnej ?

Zajima me jak se vam dari ? Komentujte ;)
K jidelnicku dneska jedno slovo a to DESNY - radci nepridam !!
Od zitra se budu snazit pridavat pravidelneji ale nic neslibuju !! ..

Vase blogy si ctu pomahaji mi ! ;)))



Mia mia mia mia a zase mia ...

1. března 2014 v 13:00 | Nikki |  Diary
Ahojky hubenulky moje , prominte ze jsem ted blog zanwdbavala ale mam pred skouskama koncim skolu v dubnu takze hekticke obdobi :) slibuju ze se od pondeli budu snazit pridavat pravidelne :)
Potrabuji radu co rikate kdyz nemate menses nebo velku zpozdeni rodicum ? Netusim co rict :(

Jak uz nazev napovida tenhle tyden to byla kazdy den mia takze jsem nepribrala ale ani nwzhubla bohuzel vaha stoji ...
Vubec nevim co stim proste neco snim ale hned vyzvracim nez abych nejedla vubec .. mam slabou vuli a to jw blby uz jsem ste mii uplne slaba :( ale co tenhle zivot jsem si vybrala a budu ho zit jen tak sr nevzdam :) .... od pondelka zkusim hladovku a uvidime :))

Dekuju za rada :*
Nikki

Potrebuji nutne pomoct

24. února 2014 v 16:54 | Nikki |  Diary
Hello girls !
Jak uz napovida nazwv clanku potrebuju pomoct .. jsem momentalne na dnw a to me nuti jisy ale ja jist nechci !!! Potrebuju radu jak nejist alw at na to mamka neprijde ...
Strasne vas prosim pomocte mi holky .. napiste rady nwbo do komentu mi naposte svuj mail nwbo fb ..
Prosim holky mam kluka a chci se mu libit jw to cizinec seznamila nas kamoska ( budu se kni v kvetnu stehovat mam tam Stredni ) je Anglican !!
Budu se stehovat do Londyna alw o tom napise pozdwji ! :))
Prosim vas :*

Nikki

Boze ja jsem blba az se za sebe stydim .

10. února 2014 v 17:55 | Nikki |  Diary
Hello girls !!
Ach boze ja jsem taka bitch , to se muze stat jen me ... ja ksem tu hladovku dneska porusila . Smedla jsem snad vsechno co jsem nasla shrnu to :
• jednu okurku ze sklenky
• boruvkovy jogurt Kunin
• jwden krajic slunecnicoveho chleba
•popcorn syrovy
•Zeli s karbenatkem a bramborem
No na vaze mam : 66,5 kg

Tohlw uz se nebude opakovat byl to jen Zkrat od zitra na novo a ktomu zacnu stim cvicenim + ve skole v TV zaconamw s gymnastikou .
Jsem nwjaka nwmocna a s toho mnozstvi jidla je mi spatne ... srydim se za sebw jsem slaba nwmam vuli ... odedneska budu psat kazdy dwn pomaha mi to nemyslet na to proklaty jidlo a zitra konecbe pouziju to projimadlo !!!!
So good night girls ! Nikki :*
Nakonec fotka mojixh tlustych noh !! :( Boze ja jsem tlusta !!!


Shrnuti moji 7 deni hladovky

9. února 2014 v 13:41 | Nikki |  Diary
Hello ladis !
Takze prvni tyden hladovky byl podle me celkem uspesny . Prvnich par dni to bylo fajn pak to bylo celkem tezzsi a momwntalne mi jidlo vubec nechybi nemam potrebu jist staci mi voda se stavou a semtam mineralka .
Minulou nedeli jsem vazila 70 kg dneska mam 66 kg -> -4 kg za tyden podle me to je celkem slusne, ale doufam ze tenhle tyden to bude jeste lepsi :)
Za ten tyden mam v :
Pase : -2 cm
Boky : -2 cm
Zadek : -2 cm
Ruka : stejne
Stehno : stejne
Litko : stejne
Podleme slusny ale tento tyden zacinam i cvicit takze kila pujdou dolu rychleji :D
Jakpak se vam vede krasky ? :)

Kam dál