Hladovka - den 1 .

28. ledna 2014 v 17:39 | Nikk |  Diary
Hello my darling !!
Jak se mate . S dneskem jsem celkem spokojena Usmívající se
No prejdu k jidelnicku :) ...
jidlo : nic
tekutiny : cca. 2 l vody se stavou a 2 l vody s vodovodu
pohyb : 10 lehu-sedu, 60 drepu, 60 posilovani nohou na kazdou stranu, 20 kliku ... zitra musim pridat Usmívající se
Dneska pridam sve miry a aktualni vahu, budu to tu pridavat cca. Kazdy mesic....
pas : 84 cm
boky : 95 cm
zadek : 99 cm
stehno : 57 cm
litko : 37 cm
ruka : 26-27 cm
No rekneme si pravdu je to hruza a des ... strasne se za seve a svoji postavu stydim ... casem to bude lepsi :)
Boze takove nohy musim mit , vim ze to zvladnu ... verim tomu :* :))) !! ....
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Catin Catin | Web | 28. ledna 2014 v 17:45 | Reagovat

Neboj na začátku jsem na tom byla stejná a teď mám ze 85 cm v pase mám teď 69 cm v pase. :) To zvládneš. :)

2 Faiwy Faiwy | Web | 28. ledna 2014 v 17:45 | Reagovat

Drahoušku, z jedné strany je krásné. že chceš hubnout, ale nejezením svému tělu jen ubližuješ, to rychleji zhubneš pokud budeš cvičit tak jak cvičíš a budeš hezky pětkrát denně zdravě papat. :) Zkus cottage, zeleninku, ovoce, rýži, dušené nekořeněné kuřecí, pokud se ti taková postava líbí, hladovkou jí nedocílíš, tou docílíš jen nemocnici, protože ti zkolabuje bez živin organismus. Neblázni :)

3 Nikk Nikk | Web | 28. ledna 2014 v 17:58 | Reagovat

[1]: Dekuji :-)

4 Nikk Nikk | Web | 28. ledna 2014 v 17:59 | Reagovat

[2]: vis co tohle je moje telo a ja so snim muzu delay co chci :)
PS : ja nedrzim hladovku furt jen nekdy  zlato :)

5 b-diary2014 b-diary2014 | Web | 28. ledna 2014 v 18:33 | Reagovat

[2]: řekla bych , že ví co dělá a jestli se někdo rozhodne pro hladovku nebo cokoliv s ní spojeno je to jeho věc ...
jinak tě pěkně obdivuju , že vydržíš celý den nic nejíst :)

6 Molly K. Molly K. | Web | 28. ledna 2014 v 18:50 | Reagovat

Patrí to k predošlému článku, ale píšem to sem, aby si to určite našla:
Taký priemerný obyčajný rožok má 40g a to má byť vraj presne 100 kcal :)

Počkaj ale, ak máš teraz 67, ako hovoríš v sidebare, za 3 - 4 mesiace chceš schudnúť 27 kíl? :O Ja viem, je to tvoje telo a môžeš si s ním robiť čo chceš, ale:
1. neviem aký máš ty metabolizmus, ale mne by sa nepodarilo za 3 - 4 mesiace schudnúť 27 kíl, ani keby som celý ten čas hladovkovala a cvičila ako kôň,
2. ak by sa ti to aj podarilo, yo-yo máš zaručené,
3. skončíš v nemocnici.
4. Som strašný pokrytec, prepáč ..

Drž sa a stay safe :)

7 M. M. | Web | 28. ledna 2014 v 19:06 | Reagovat

Ty tu hladovku zvládneš :) jen tak dále :3

8 Nikk Nikk | Web | 28. ledna 2014 v 19:17 | Reagovat

[6]: Dobre tak to je uznavam trochu moc ale tez 10 kil do dubna bude na100 % :)

9 Jessica Jessica | Web | 28. ledna 2014 v 20:52 | Reagovat

Nikdy neříkej nikdy, já před 2 rokama vážila kolem 75 a zubla jsem za 4 měsíce skoro 20 kilo, jde to a teď jdu do toho po přežíráčkách (fufuj!) znovu:))

10 Nikk Nikk | Web | 28. ledna 2014 v 21:03 | Reagovat

[9]: I never say never !!! Poodle me kdyz na sobe budu makat tak zvladnu svuj vysneny cil :)

11 Kate Kate | Web | 29. ledna 2014 v 15:53 | Reagovat

[2]: Souhlasím s Tebou.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama