Únor 2014

Potrebuji nutne pomoct

24. února 2014 v 16:54 | Nikki |  Diary
Hello girls !
Jak uz napovida nazwv clanku potrebuju pomoct .. jsem momentalne na dnw a to me nuti jisy ale ja jist nechci !!! Potrebuju radu jak nejist alw at na to mamka neprijde ...
Strasne vas prosim pomocte mi holky .. napiste rady nwbo do komentu mi naposte svuj mail nwbo fb ..
Prosim holky mam kluka a chci se mu libit jw to cizinec seznamila nas kamoska ( budu se kni v kvetnu stehovat mam tam Stredni ) je Anglican !!
Budu se stehovat do Londyna alw o tom napise pozdwji ! :))
Prosim vas :*

Nikki

Boze ja jsem blba az se za sebe stydim .

10. února 2014 v 17:55 | Nikki |  Diary
Hello girls !!
Ach boze ja jsem taka bitch , to se muze stat jen me ... ja ksem tu hladovku dneska porusila . Smedla jsem snad vsechno co jsem nasla shrnu to :
• jednu okurku ze sklenky
• boruvkovy jogurt Kunin
• jwden krajic slunecnicoveho chleba
•popcorn syrovy
•Zeli s karbenatkem a bramborem
No na vaze mam : 66,5 kg

Tohlw uz se nebude opakovat byl to jen Zkrat od zitra na novo a ktomu zacnu stim cvicenim + ve skole v TV zaconamw s gymnastikou .
Jsem nwjaka nwmocna a s toho mnozstvi jidla je mi spatne ... srydim se za sebw jsem slaba nwmam vuli ... odedneska budu psat kazdy dwn pomaha mi to nemyslet na to proklaty jidlo a zitra konecbe pouziju to projimadlo !!!!
So good night girls ! Nikki :*
Nakonec fotka mojixh tlustych noh !! :( Boze ja jsem tlusta !!!


Shrnuti moji 7 deni hladovky

9. února 2014 v 13:41 | Nikki |  Diary
Hello ladis !
Takze prvni tyden hladovky byl podle me celkem uspesny . Prvnich par dni to bylo fajn pak to bylo celkem tezzsi a momwntalne mi jidlo vubec nechybi nemam potrebu jist staci mi voda se stavou a semtam mineralka .
Minulou nedeli jsem vazila 70 kg dneska mam 66 kg -> -4 kg za tyden podle me to je celkem slusne, ale doufam ze tenhle tyden to bude jeste lepsi :)
Za ten tyden mam v :
Pase : -2 cm
Boky : -2 cm
Zadek : -2 cm
Ruka : stejne
Stehno : stejne
Litko : stejne
Podleme slusny ale tento tyden zacinam i cvicit takze kila pujdou dolu rychleji :D
Jakpak se vam vede krasky ? :)

Poradite pls :)

8. února 2014 v 17:12 | Nikki |  Diary
Hello ladis !!
Rada bych neco udelala se svymi vlasy . Prosim poradite mi nwjake moderni ucesy prosim .
Potrebuju zmenu :))))
Takze prosim piste komentare se stylem ucesu muzete pridat i obrazek :)
Tak piste komentiky ! :*
Thanks :*

6.2.2014

6. února 2014 v 21:21 | Nikki |  Diary
Ahoj takze zatim to zvladam . Jidelnicky pridam dalsi patek 14.2 . Jakpak se mate ?
Mno dneska jsem varila a skusila jsem lzicku polivky a lzici testovim a hned jak jsrm to snedla zaclo me bolet bricho ... nevite co stim ?
Diky za radu

Hladovka - den 1 znovu .

4. února 2014 v 16:43 | Nikki |  Diary
Ahoj takze tahle hladovka bude mit 10 dni + tuhle uz nwpoeusim, vymyslwla jsem dobry vymluvy :D
Takze mi zbyva jestw 9 dni hladovky no uvisime snad to dam .. no dneska jsem vubec hlad necitala nemwla jsem vubec ... nwvim proc, ale od vcerejska mam k jidlu
strasny odpor ...nmo nevadi :)
Tak k jidelnicku :
Jidlo : nic
Tekutiny : 2,5 l vody
Pohyb : 1 hodku telocviku ( basket, skoky pres svihadlo a rozcvicka - posolovani atd . )
Dnesek celkem usel, ale zitrek musi byt lepsi !!

Dekuji vam za podporu krasky

3.2.2014

3. února 2014 v 19:49 | Nikki |  Diary
Takze ucinala jsem velke rozhodnuti ktere hodlam dodrzet !!
Vážně, teď si dám hladovku celých 10 dni a v sobotu a nedeli planuju ze si dam poradne do tela kdyz pres tyden to moc nejde !!!

Jen do me!!!! budte na me klidne odporne !!!!
POTREBUJU BLBY RECI MOTIVUJE ME TI !!!! :))

Takova ta polohladovka .

3. února 2014 v 14:00 | Nikki |  Diary
Dneska pisu tak brzo protoze uz nehodlam dneska nic jist :)))
Jak napovida nadpis neco malinko jsem snedla :( Plačící
Jidlo : 3 kousicky masa a 4 kousky brambory na obed
(Jeste planuju miu pokud nebude nikdo doma )
Tekutiny : zatim 1 l vody
Pohyb : zatim nic ale chci jestli nekam matka a jeji pritel ktery je momentalne doma takze mi kazi hladovky jako dneska .
Jak se vam vede krasky moje ? :)


Co takhle otazecky ? :)

2. února 2014 v 16:58 | Nikki |  Diary
Girls neco me napadlo mohla by to byt celkem zabava :))
Mohlo by to byt tak ze beste se me ptali na ruzne otazky a ja vam odpovedela do dalsiho clanku ...
Doufam ze se nwjaky otazecky najdou dost se nudim :)

Saturday and Sunday ve znameni hruchu . :(

1. února 2014 v 20:35 | Nikki |  Diary
Jak uz clanek napovida tak dnesek a zitrek bude ve znameni hrichu ... :) no kazde dva dny v tydnu to snad nevadi .. jinak krome vikendu budu drzet prisnou hladovku a makat na sobe . :)))nektere vikendy odolam jidlu ale vetsinou pres vijend kdyz nic nedelam tak na to jidlo mam strasnou chut ... yumy....o vikendech vsichni tak dobre vari, my fav food a tomu ja neodolam ! :/
A jakpak se vam vede ???
Jidelnicek :
sn : toust ze sunkou a syrem
sv : nic
ob : kureci maso, opwkane brambory s parmazanovou omackou :) yumy.. my fav food !
sv : nic
ve : zbytek obeda
ve 2 : nachos s omackou
tekutiny : 5 l vody
pohyb : prochazka 1 hodinu
• No dneska mam maraton filmu Pirates of Caribic vsechny dily proto ta druha veca koncim asi v 1:00 AM •
PS : holky prominte tu ajinu mozna to nevite ale vsechny prazky a volna travim v anglii s kamaradkou nebo na slovensku .
Jidelnicek na zitra :
sn : rihlik s necim
Sv : nic
ob : to co babicka uvari zase nejaka yumka :D
Sv : nic
ve : rizek v testicku :)
Jestw zitra upresnim :)))

Pozituvni je ze na vaze i tak ubiram !! ;))))