Shrnuti moji 7 deni hladovky

9. února 2014 v 13:41 | Nikki |  Diary
Hello ladis !
Takze prvni tyden hladovky byl podle me celkem uspesny . Prvnich par dni to bylo fajn pak to bylo celkem tezzsi a momwntalne mi jidlo vubec nechybi nemam potrebu jist staci mi voda se stavou a semtam mineralka .
Minulou nedeli jsem vazila 70 kg dneska mam 66 kg -> -4 kg za tyden podle me to je celkem slusne, ale doufam ze tenhle tyden to bude jeste lepsi :)
Za ten tyden mam v :
Pase : -2 cm
Boky : -2 cm
Zadek : -2 cm
Ruka : stejne
Stehno : stejne
Litko : stejne
Podleme slusny ale tento tyden zacinam i cvicit takze kila pujdou dolu rychleji :D
Jakpak se vam vede krasky ? :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 skinny159 skinny159 | Web | 9. února 2014 v 14:14 | Reagovat

gratuluji k úbytku váhy

2 Melisa Melisa | Web | 9. února 2014 v 14:16 | Reagovat

ráda spřátelím ;)

3 Zoe Zoe | Web | 9. února 2014 v 16:03 | Reagovat

Jsi úžasná že jsi dala týden hladovky ! 4 kila je hodně ,jsi šikovná :) !

4 Nikk Nikk | Web | 9. února 2014 v 16:07 | Reagovat

[3]: Dekuju :) ale tenhle tyden zacnu cvicit tak to za dalsi tyden shodim snad vic :D

5 Catin Catin | Web | 9. února 2014 v 18:38 | Reagovat

To máš dobrý já zhubla 4 Kg za měsíc (v srpnu) Jenže já jedla. Tak ti držím palce v hubnutí. :)
Zkus taky čaje bez cukru. Nemají moc kalorii a myslím ,že dokonce žádné. :)

6 PeťulAna PeťulAna | Web | 9. února 2014 v 22:28 | Reagovat

ty kráso tak to jsi hovádko!! :)
já bych to nedala!

7 Terka Terka | Web | 10. února 2014 v 5:48 | Reagovat

gratuluji to bych asi nezvládla :)
4 kg! :) akorát si dej pozor na jojo efekt ;)

8 Nikk Nikk | Web | 10. února 2014 v 6:42 | Reagovat

[7]: Jo dam si pozor na JoJo efekt :)

9 Swanilda Swanilda | E-mail | Web | 10. února 2014 v 17:04 | Reagovat

s tim cvicenim opatrne :]

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama